菊花决明茶的制作方法介绍如下:
配料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。
泡法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。
功效:清肝明目,降压通便;适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。
菊花茶的搭配是很多样的,喜欢喝菊花茶就可以DIY了,虽然菊花茶的功效与作用很大,但在制作这些茶饮之前,要先清楚自己是否能喝菊花茶或是其他中药材,毕竟大 众适合饮用的茶饮,自己不一定适合。