对于养生热品--茶，可算是饱受非议。一方面，它的养生功能极佳，深受人们的追捧。另一方面，它的负面效果却不断被发掘，近期，白茶又面临了一个新的危机。

“茶叶型氟中毒”这个名词你听说过吗?许多人都说茶叶的氟含量高，会导致中毒。

白茶也是茶，难免躲不过这次“全茶危机”。

首先我们来具体了解一下什么是“茶叶型氟中毒”？

茶叶型氟中毒，指人体因摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致氟中毒。氟，一种气体元素，化学性质很活泼，腐蚀性强。适量的氟化物有助于防治龋齿，但长期摄入过量的氟化物会使人体中毒，甚至可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。

氟是保护人们牙齿的卫士，人们常使用的预告里面就含有氟。虽然氟能保护我们的牙齿，但是摄入过多的氟，会导致龋齿。

摄入过量的氟，对人体会带来哪些危害呢？

 

1.氟牙病

摄入过量的氟会导致牙齿的造釉细胞受损、钙化。

氟牙病多发生于门齿和犬齿的唇侧面，牙表面粗糙，失去光泽，并布满大小不等、形态各异的褐色条纹或斑点，质脆易折，牙釉母质细胞受毒作用，发生变形或坏死，引起牙釉母质发育不全所致的斑釉齿。

 

2.氟骨症

氟骨症是引起氟中毒并累及骨组织的一种慢性侵袭性全身性骨病。

氟在人体内堆积过多，会对人体的骨骼产生影响和危害。

氟骨症的主要临床表现是腰腿关节疼痛，关节僵直，骨骼变形以及神经根、脊髓受压迫的症状和体征。

 

白茶含有氟，又是所有茶类清洁能力最强的。有人就会说，白茶既然清洁能力这么好，那肯定是氟含量超标。是这样吗？

NONONO！小白不得不站出来为白茶洗白，牙膏也含有不少的氟，刷牙都没事喝个茶怎么就会中毒呢？

而且白茶中含的氟并无过量，只要白茶冲泡得宜，不饮用过量，遵守喝茶的禁忌，喝白茶是不会引起中毒的。

所以，适量地喝白茶是不会引起“茶叶型氟中毒”的。

 

那引起“茶叶型氟中毒”的原因是什么呢？

很大一部分都是因为人们的饮茶习惯不当引起的。有的人喜欢喝浓茶。喝浓茶本本来就对身体不好，浓茶中含有大量的氟，所以经常能见到喜欢喝浓茶的人牙齿都是黑乎乎的。因为摄入过量的氟会导致牙釉质受到损害。

还有一小部分是因为少数民族的喝茶习惯造成的，就拿藏族和哈萨克族来说，他们喜欢喝茶，很多食物里都会添加茶，藏族人喜欢喝奶茶也是这个道理。

 

所以，适量饮用白茶是不会引起中毒的，如果想喝浓茶那就另当别论了。

每天适量地喝白茶，有利于降血脂降血压的作用；白茶中含有的黄酮有利于延缓衰老，对爱美的女性人士来说是不可多得的美容茶。

适当地喝白茶是不会引起中毒的，你记住了吗？