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空腹时喝茶消化不良
 普洱茶
 
  有好就有坏,有益处就会有坏处,有功效就会有忌讳。茶,自古就是天然、健康的饮品,随着科学家们的研究,茶中的物质不断的被发现,喝茶的好处越来越多,同时一直以来我们都强调空腹不能喝茶,却没有告诉大家空腹喝茶会怎样,今天就来和大家说说这一问题。
  空腹时喝茶 消化不良
  茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,清晨空腹喝茶会怎样?更容易出这些症状,这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。
  喝醉时喝茶 加重心脏负担
  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶,可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
  睡觉前喝茶 容易失眠
  茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
  服药期喝茶 影响药效
  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
 
作者:sucml 
日期:2023-09-07
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