花茶一开始是在美容院比较常见，是为了让女性们舒缓情绪，放松心情，渐渐地人们开始学会自制适合的各种花茶，不过大家在自制或是饮用花茶的时候都要注意一些问题，今天小编就和您细说下喝花茶要注意什么。

　　在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

　　1、了解花茶的特性，对症饮用;

　　2、依照身体状况选择需要的花茶;

　　3、不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状;

　　4、花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。

　　了解花茶的性质，选适合自己的花茶再饮用：

　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。

　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

　　7：杜鹃花：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)。

　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦)。

　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好。