夏天到了，怎样避暑是大家谈论的问题，有人会问夏天喝什么茶最去暑呢，降温，又可以提神，又有保健养生，下面小编给大家介绍夏天喝什么茶最去暑呢这一问题。

　　夏天去暑茶：

　　1.西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的外皮去掉，洗净后切成碎块，放入适量的水蒸煮半小时左右，去渣取汁，之后再加入少量白糖搅拌均匀，消暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

　　2.薄荷凉茶：到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。

　　3.荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

　　4.桑菊凉茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对感冒也有一定疗效。

　　5.绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目，有一定的去属功效。绿茶的叶子中含有多种维生素，特别是含有肠溶性维生素A及E，而且含有较多的维生 素C。 每天饮茶1000毫升，大约能摄取儿茶酸1克，就能得到饮茶的各项好处。 多饮茶，还可以清暑清，补充身体的水分。