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秋季喝什么茶能起到保健功效
  普洱茶
 
  秋天属凉,空气渐渐干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”或感冒症状,那么秋天喝什么茶可以治感冒?
  一般来说,秋天宜喝青茶。因此秋季选用青茶最理想,青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除体内毒素,又能恢复津液。也可用绿茶、红茶混合一起喝,取其两种功效。
  还有一种选择就是喝姜茶,这治感冒是一种比较传统的疗法,很多人都知道。姜的成分中富含抗氧化的元素分子,可以有效调整消化系统,减轻饮食不当产生的腹泻症状。除此之外,从姜中提取的精华素,还可以用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。对于轻微的感冒,往往喝一次姜茶即可能治愈,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收预防之效。
  秋天喝青茶、姜茶可以治感冒,此外,喝点菊花茶等花茶也是不错的选择。当然,针对不同人的体质和口味,选择是不同的,效果也是不一样的。
 
作者:未知
日期:2023-09-09
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