明目之选菊花乌龙茶介绍如下：

　　材料：杭菊花10克、乌龙茶3克。

　　制法：将以上二味放入茶杯中，冲入沸水沏泡即可。

　　长时间对着电脑难免头晕眼花，喝菊花乌龙茶是上好的清热明目之选。菊花具有疏风、清热、明目、解毒的效用。中医认为，菊花乌龙茶可清肝、泻火、降压，治头晕胀痛、口苦咽干、尿黄便结等。常服有助于降低血浆胆固醇，预防动脉硬化，重要的是冲泡起来简单方便，很适合忙碌的办公室电脑族。