痘痘其实也是一种病，不仅会影响美观，还会影响心理健康。祛痘要找到对的方法，医生说喝排毒养颜茶是祛痘好方法，并为我推荐了一款自制祛痘排毒养颜茶配方。

    医生说，痘痘其实也是一种病，不仅会影响美观，还会影响心理健康。祛痘要找到对的方法，医生说喝排毒养颜茶是祛痘好方法，并为我推荐了一款自制祛痘排毒养颜茶配方。下面，我就跟大家分享这款祛痘茶的配方，让大家了解喝什么茶能够排毒养颜！

    1、菊普茶

    所谓菊普茶顾名思义就是菊花茶配普洱茶。“菊普茶”在港粤地区已有上百年历史，在茶馆、饭馆都可见，已成为他们生活中的饮品。菊普茶具有养胃和气、降火美容的功效，对于祛痘降火清血脂等也颇有功效。口感也是挺不错的，有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。

    2、玫瑰花茶

    玫瑰花茶的祛痘效果还要来自于它强大的功效：降火气，消除疲劳，帮助伤口的愈合。可见玫瑰花茶它不仅仅是拥有一

    个好听的名字，它也有它强悍的功效，坚持饮用还能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也会变得漂亮迷人。

    3、菊花茶

    早在《本草纲目》就对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。

    4、金银花茶

    相信大家对于金银花也是很熟悉的，而金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。它具有清热，解毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的作用。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。

    要治疗好痘痘、痤疮，首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺，需要内调外养。

    5、内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。

    外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。

    指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，应该多注意一下，饮食清淡，多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生，用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，禁烟酒，合理安排平时的饮食起居，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力，可以去看看中医调理好内分泌，能够祛痘根哦!!