喝茶养生得四季分明,炎热的夏季喝绿茶能清热解暑。目前天气转凉,喝一点红茶或者普洱茶再合适不过,这两种茶是温热性质的,能暖胃驱寒,冷天喝起来格外舒服。下面小编就冬季喝红茶普洱茶的好处做一介绍。
冬季红茶的养胃护胃功效介绍
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
冬季饮普洱茶的好处介绍
冬季饮普洱茶有保健康, 冬季养生重在御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝熟普洱茶,其色褐红,暖意满怀且熟茶性味甘温,善蓄阳气,生热暖腹,能够强身补体,加奶、糖调饮芳香不改,从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述:普洱茶具有“帮助消化,驱散寒冷,有解毒作用。”
值得提醒的是泡茶以清淡为宜。长期饮用浓茶的危害很大,包括很多方面的。比如,浓茶中的咖啡碱含量较多,既抑制钙的吸收又加速钙的排出,是年长后患骨质疏松症的高危险因素。浓茶可促使胃酸分泌过多,胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜,容易诱发胃部不适,使胃已经形成的溃疡面难以愈合。