如今正值冬地利节，这个时分喝茶是不错的摄生办法之一，格外是上班族们，更要多喝茶，关于严峻繁忙的上班族来说，来一杯芳香四溢的茶饮既健康摄生，又提神解困。那么上班族喝啥茶好?关于上班族作业特色，下面小编精选了一些合适上班族喝的茶，通知你上班族喝啥茶好。

　　茉莉花茶疏肝理气

　　许多白领午休时都是伏案而睡，睡起来的时分通常感触四肢发麻，头晕脑胀很难过，有的乃至会有肝郁的感触。

　　这首要是由于伏案而睡的不良睡姿构成的，当咱们肝郁气滞时，精力天然也罢不到哪儿去，这时假设来一杯茉莉花茶是最佳不过了，由于它能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于协助协助倡议吸收消化，减轻胃痛、鼻塞不通、拉肚子、便秘等表现。

　　薄荷柠檬茶排毒养颜

　　关于大有些的上班族而言，常常是许多人在一个个的格子里作业，旺盛的人气与作业环境的新鲜空气直接成了反比，不少人会觉得午睡后虎头蛇尾，这种状况怎么办呢?

　　无妨来杯薄荷柠檬茶，由于薄荷不光能提神醒脑，还能使口气新鲜。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰厚，能避免和消除午休后的皮肤色素冷静。

　　枸杞茶护眼明目

　　无核红枣，枸杞，冰糖，温水冲泡5~10分钟即可。

　　疲倦了，还能够来一杯枸杞茶。枸杞子富含丰厚的胡萝卜素、维生素C等，具有补肝、益肾、明意图作用。其自身有甜味，能够像葡萄干相同作零食，对处理上班族双眼干涩疲倦很有成效。有些人用菊花加上枸杞一同泡来喝，这样的分配很摄生。

　　绞股蓝抗辐射

　　玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

　　绞股蓝能对立电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有维护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能铲除人体内的氧自在基，然后起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，经过巨细便排出体外，减轻或消除X射线对身体的损害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅佐作用。

　　金银花清热解毒

　　金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。

　　金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修正疤痕，推进推陈出新，推进伤痕愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不必说，通便排毒和美容皮肤的成效世人皆知。

　　铁观音茶提神醒脑

　　铁观音的提神作用极好，首要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有振奋中枢神经、增进思想、前进功率的功用。因而，喝茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒脑筋。

　　薄荷菊花茶减轻疲倦

　　菊花茶具有清热解毒、减轻疲倦、明意图成效，非常合适作业节奏快、日子压力大的作业室白领，而薄荷则是提神摄生的佳品，两者放在一同冲饮作用更佳。制造时，薄荷3钱和菊花2钱一同放入茶杯中，加盖冲泡510分钟即可。