话说今天是昆明进入冬天以后最冷的一天，很多人都跟老骥说，“这么冷的天气要是不上班该多好”。这种情况通常情况下是不会发生。别急老骥为你支个招——这么冷的天气就泡上一杯普洱熟茶暖暖自己的胃和身体，借此也提高工作效率。

冬季是一个寒冷干燥的季节，但也是养生的好季节，平时一定要多喝水，没事就喝。但如果天气变冷，比如今天，不但要喝水，最好还要喝些茶比较好。老骥提示：冬天喝茶最好是喝普洱熟茶，这是为什么呢？

冬天,天气寒冷,是养生进补的最佳季节,冬季养胃则是养生的一个要点。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,适宜长期饮用。

 

严寒冬日,饮一杯普洱,可以暖胃、助消化、生津、醒酒、解毒、降低高血糖、高血脂和高血压等多种功效。常常喝热茶可以有效增补人体所需水分,尤其是普洱茶,有效调节人体内循环,增强消化系统生理功效,可清肠、通便、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

一般来说,每天1-2次,每次5~8克的饮量是比较适当的;一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。

各位茶友，来吧，一起喝茶一起取暖，随时欢迎大家来喝茶。