心肌梗塞真能靠喝茶来预防
现在很多人说喝茶有很多好处，还有把茶叶功效夸上天的趋势，虽然在古代，茶确实能够当做药物使用。
但要注意，茶叶不是真的药，不是万能的，不能够治疗疾病。
很多人都想知道，心肌梗塞是不是真的靠喝茶来预防呢？
首先我们要什么是心肌梗塞。
急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。
临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。
本病在欧美最常见，美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患至少200万。
那么喝茶能预防心肌梗塞吗？
研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。据媒体报道，一项最新研究发现，每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险，高达70%。
无独有偶，芬兰的一项研究认为，男人每天喝茶2杯以上，中风的危险会降低21%。而法国的研究者也发现，女人每天喝茶3杯以上，血栓危险降低32%。
研究者指出，这些益处在很大程度上归功于茶叶中丰富的类黄酮类化合物，这类物质具有抗炎、防感染、减少血栓、促进血管功能、帮助限制血管垃圾等作用。
什么茶叶“护心”的效果最好呢？
在人们常饮的茶叶中，保护心脏效果最好的是绿茶，其次是普洱茶。
并非所有人都适合饮茶，因为茶会影响铁、钙、锌等矿物质的吸收，贫血患者、小孩、孕妇等都不适合。
在所有茶叶中，绿茶对营养吸收的干扰作用最小，因此推荐多饮绿茶，一天三杯左右为宜。
此外，高血压的人不要喝太多、太浓的茶，容易使人兴奋、血压升高。
刚开始喝茶的人要遵循“适量、长期”的原则，即逐渐开始、少量饮茶、长期坚持，才会有好的效果。
特别是年纪大的朋友，这心梗的几率更大，所以更要靠喝茶来预防。
茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。
茶还可以起到抗菌，提神和消除疲劳的作用，对于一些中老年人来说是非常好的，可以减少放射性物质对于我们身体的伤害。
还有一定的抗癌作用，所以我们是可以喝茶的，但是在临睡前和空腹的时候最好不要喝。
但茶毕竟不是药，这点一定要注意！
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