很多人都说喝红茶可以养胃，小编也是一直以来都深信不疑。直到我进入茶行业，认真的看茶叶知识，认真的了解各种茶。然后，仿佛感觉膝盖中了一箭。原来，红茶养胃根本不是我们认为的那回事。

其实所有的茶喝多了都是伤胃的。为什么一直有人说喝红茶养胃？也有人说普洱茶养胃。其实，说喝红茶养胃的，主要是因为红茶是属于全发酵茶，性温，而对胃寒会有些好处。对胃寒有好处，而并不是能养胃吧。而且任何茶都一样，喝多了伤胃。

全世界各地区茶叶，不可能有养胃的茶叶。只是看对胃伤害的程度大小，或者说伤得轻与重问题。只要是茶就不可能养胃，只是伤及胃的程度不同而已。

 

喝茶与健康的关系不能简单的以此来划界，茶有温寒的性质之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。从茶叶的特性上来说，茶叶有寒热之分，绿茶属凉性的，红茶则是暖性的，因此，从这个意义上说，炎炎夏日更适宜喝绿茶，可以起到清凉降火的效果。相反，在寒冷的冬季，则适宜饮红茶。

红茶是否养胃，其实相对比较温和而不是真正能养胃。好了，喝茶功效还是很多的，仅以此文，献给那些胃不好的朋友，希望你们能够好好爱护自己的胃，特别喝茶的时候，请注意喝茶的一些禁忌。