出现嗓子不舒服可以喝哪些茶来润喉
在饮用普洱茶的时候，出现嗓子不舒服的情况，一般可能是因为：
1.看看自己是不是因为天气炎热，身体有些上火
2.也许是感冒的前兆
3.最近有无烟酒过量
4.看看茶是不是新的熟普。熟茶放3年之后退去火气再喝，不然很容易上火，喉咙发紧很可能是退仓茶。
5.还有就是检查茶的质量问题，是否受潮、霉变
6.排除受潮霉变，还可能是制作和存放的原因。有些新熟茶燥感比较强，要多放放。另外，熟茶受到高温，比如夏天放后备箱，也会出现燥感锁喉。
7.亦或是自己本身体质不适合喝熟普或生普
另外，空气干燥，嗓子也容易不舒服，如咽干、咽痒、声音嘶哑等，以下润喉药茶有助于缓解这些症状。
肺热咽痛煮罗汉果
罗汉果有清肺利咽的作用，适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。
咽喉炎、失音可以喝罗汉果茶：用罗汉果2个，去壳切成薄片，用开水煮1分钟后饮用。
当伴有咽喉部有异物感时，可以熬罗汉果雪梨汤：
准备罗汉果1枚洗净，雪梨1个去皮核后切成碎块，一起放入锅中，加水适量煎30分钟；每天1剂代茶饮。
出现嗓子不舒服，可以喝哪些茶来润喉？
禁忌：罗汉果性凉，体质虚寒者慎用。
咽痛时痰多试试桔梗
桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。
急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡桔梗甘草茶：
出现嗓子不舒服，可以喝哪些茶来润喉？
取桔梗12克、生甘草6克，洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。
禁忌：阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。
慢性咽痛泡胖大海
胖大海可化痰止咳、养阴润肺，适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。
慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖大海桔梗茶：
出现嗓子不舒服，可以喝哪些茶来润喉？
取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜适量，将胖大海、桔梗放入杯中，冲入沸水，晾至温热后，根据口味调入蜂蜜浸泡，每日1剂。
禁忌：胖大海寒凉且有引起过敏的报道，不可长期服用；风寒、肺肾阴虚引起的咽痛也不宜使用；低血压患者、脾胃虚寒泄泻者慎用。
风热咽痛用金银花
金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。
风热感冒伴咽喉红肿疼痛的，用金银花橄榄茶：
出现嗓子不舒服，可以喝哪些茶来润喉？
取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用。
禁忌：金银花性寒，脾胃虚寒者饮用容易腹泻；用金银花泡水，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
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