玫瑰花茶不仅喝起来香甜，看起来更是美艳动人。每一种花草都含有天然的营养，可让饮用者无形中得到滋补强身的健康效益。

　　

　　作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的。其中，性寒有金银花、菊花、槐花等；性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。应视个人体质和气候来选择。在冬季，天气寒冷，因此最好选用性平或偏温的花草。许多女性冬季容易出现血液循环不畅，手脚冰凉。这时来杯花草茶，能让身心都暖和。对于她们来说，最适合选择梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花草茶，尤其玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，适合各种体质的女性在冬季饮用。但需要注意的是，由于玫瑰有活血的作用，经期最好少喝。