很多传统医学典籍都有这样的理论，排毒和养颜是紧密联系的。用这样的观点来看，皮肤出现了问题是内部毒素没有排干净。化妆品和护肤品只能掩盖皮肤的瑕疵解决不了根本问题。现在冬天一到，气候寒冷，人的生理机能较其他季节有所减退，皮肤问题也就多了起来。所以在冬天应该更加重视排毒美容的问题，只有外在保养和内在调理兼修并蓄，才能真正改变容颜，让肌肤红润光泽。冬季吃什么排毒呢？试试排毒养颜的药茶吧，普通的茶饮即能养生润物细无声，而由此基础上引申出的药茶更将修身养性、驻颜益寿的功效发挥得淋漓尽致了。

　　一、菊花普洱茶--明目祛痘、延年益寿

　　材料：干菊花2.5克，普洱茶叶3克。

　　调制：

　　1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。

　　2、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。

　　3、约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。

　　功效：

　　具有清热解毒、消食去肥腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、明目祛痘、益力气、延年益寿等功效。（菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品）

　　二、玫瑰普洱茶--舒缓抑郁、红润肌肤

　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。

　　调制：

　　1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。

　　2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。

　　功效：

　　玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、抑郁红润肌肤有不错的效果。

　　三、黄芪红茶--补气生阳、白肤去黄气

　　材料：黄芪15克，红茶3克。

　　调制：

　　1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。

　　2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。

　　功效：

　　黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱、肤色泛黄的症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。

　　四、珍珠茶--收敛生肌、除皱润肤

　　材料：珍珠粉、茶叶适量。

　　调制：

　　每次各取3克，沸水冲泡，每月三次。

　　功效：

　　润肌泽肤，收敛生肌、减少面部皱纹，延缓衰老。

　　五、蜜醋茶--美肤补水、延缓衰老

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克，姜汁2克。

　　调制：

　　沸水冲泡，代茶饮用，每日一剂。

　　功效：

　　消除疲劳，滋润皮肤，美肤补水，可减轻皮肤干燥，延缓衰老。