立春，是二十四节气之一，又称“打春”。“立”是“开始”的意思。不仅是农历二十四节气中的第一个节气，寅月的第一天。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。

立春之时虽然春的感觉并不明显，但泡上一壶自己喜欢的茶，望着窗外的远山近景，浸泡在茶水相伴的时光中，那份悠闲自得是不用言语的。

立春了，虽说新茶还未上市，但是逛茶叶市场的好茶人仍然不少。这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、红茶、铁观音、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。

中国古代不少史籍都有关于红茶、普洱等茶功效的记载，认为“普洱茶膏能治百病”,红茶具有“醒酒利尿、消食理气、清胃生津、刮肠通泻、祛风镇痛及驱寒解毒”等功效。

春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠、暖胃、养肝的作用。

 

立春了，记得喝杯茶哦~

很多人说，立春不应该说说“立春该喝什么茶”吗？其实，什么时候，什么茶都可以喝。不迷信好茶，信自己；不听从“专家”的建议，听听自己身体的声音。茶，不神奇，就是一片树叶，可以随意而饮之，也可以道而为之；茶道为何物、茶修为何物？道不是茶，是自然法则；修的亦非茶，是慈悲之心。立春之茶，是茶亦非茶；只道，吃茶去。