昨晚，朋友和我说，和老板开会讨论公务，出来没多久感觉全身乏力，恶心想吐。我问这是为何？他说喝了一晚上的茶，并问我是不是因为茶不好，放久了细菌多，所以喝坏了身体？我忍不住哈哈大笑起来，这叫茶醉好么。在我的建议下，朋友吃了点含有糖分的东西，这种不适感很快就消失了。

茶醉与酒醉不同，茶醉主要是茶叶中含有多种生物碱，其中的主要成分是咖啡碱，它具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。适量饮茶对人体有益，但过多饮用浓茶可能出现“茶醉”，尤其平时没有饮茶习惯的人群，大量饮茶或者饮用过浓的茶水会很容易产生茶醉现象。

 

茶醉通常表现为心慌、头晕、头痛、四肢乏力、站立不稳，并伴有饥饿感等。如果大量饮用浓茶，或谈判公务时饮茶时间过长，搭配一些茶点食用可以很好的避免茶醉现象，如果茶醉现象已经产生，那么只用吃一些含糖分较高的食物就可以缓解了。

好啦，科普就先到这里，不过要提醒广大茶友注意，三种情况容易产生茶醉，要尽量避免。首先是平时没有饮茶习惯，突然饮茶量很大。其次是大量饮用浓茶。再者是空腹饮茶。

希望这些知识可以帮到读者朋友们。下一次再茶醉，可别说小编没有提醒过你哟。