你知道长期饮茶的这个好处么
中国50万人调查：喝茶降低冠心病风险,[486].医师报,2017-1-19（5）”
近期，北京大学李立明教授等对中国慢性病前瞻性研究项目数据的分析发现，相比从不饮茶，每天饮茶能降低缺血性心脏病（IHD）风险8%，降低主要冠脉事件风险10%。（Heart. 1月11日在线版）
其中，茶龄超过30年、郊区人群、体质指数较低或正常人群以及无糖尿病史的人群获益最大。
研究者认为，喝茶降低IHD风险具有城乡差异，可能是因为城市食物供应丰富，人们可吃到大量富含类黄酮素的果蔬。
此外，因茶多酚不能在人体内长久储存，故只有常年坚持饮茶才能维持体内茶多酚水平。这也解释了茶龄越久，获益越多。
该研究对中国10个地区的近50万例受试者进行平均7年随访。根据饮茶频率，将受试者分为三组：从不、少于每天1次和每天饮茶。
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