节后喝茶选择，这三种茶，最解油腻！为什么？总是听老人家这么说，今天头条号茶人小周就分享给大家。

春节期间，很多人暴饮暴食和不规律的生活作息而胖了一圈。如何最快找回最初的健康状态，最快最便捷的方法就是通过喝茶来解决。常喝茶有助于加快新陈代谢，去油腻，保持身心舒畅。

普洱茶

《本草纲目》记载“洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”。节后喝普洱茶，可以去油脂暖胃。

普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

 

乌龙茶

经现代科学研究证实，乌龙茶除了具有提神益思、消除疲劳、消食去腻、减肥健美等保健功能外，在防癌、降血脂、抗衰老等方面也有特殊功效，有着“美容茶”、“健美茶”之雅称。尤其是安溪铁观音，功效显著。

 

白茶

白茶属轻微发酵茶，其药效性能很好，具有解酒醒酒、清热润肺、降压减脂等功效，尤其是针对油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。