3款清肠排毒茶让你身心更轻松
假期过后，来一杯清新的茶能让人解春节的油腻，还能清肠排毒，实在是节后养生必备饮品。
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
桑葚茶
材料：干桑葚3
钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。●做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
橘皮茶
材料：干橘皮6克、茶叶6克。
做法：取相同分量的橘皮、茶叶放进杯子里，然后加盖浸泡10到15分钟。●饮用方法：橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。
效果：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
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