最近火热的一部电视剧《三生三世十里桃花》，里面的经典台词真是让人心痛，特别是那一句：“世界上最毒的仇恨是有缘无份，一个人等清晨。”这个21世界里面还是有着那么多的人在一个人等着清晨，在一个人等清晨的时候，你会想到什么来提神呢？

 

不说伴侣，单说上班一族的拼命者来说，一个人熬夜加班到天亮，一定是一件特别痛苦的事情，在晚上是身体的各项器官排毒的重要时刻，在这个时候你确实是需要熬夜的时候，那么你就应该喝上一杯茶了。

 

茶里面含有咖啡因，是对人体有着亢奋的作用，咖啡因这种物质可以刺激到你的大脑皮层，让你产生亢奋的作用，很多人在犯困的时候，会选择喝咖啡的方式，可是对于咖啡因含有的成分来说，茶里面含有的咖啡因是比咖啡含有的要少，可是从健康的角度出发去想，选择喝茶的不二选择。

 

在喝茶解困的时候，最好就是选择喝上像大红袍或乌龙茶这样的焙火茶。有一些人不喜欢喝上一些茶味那么重的茶时候，可选择薄荷茶玫瑰薄荷茶，薄荷在你的口中慢慢的徘徊，让你的夜晚都是有着一阵阵清凉来环绕陪伴着你 。