昨日还是孩儿，

如今已经是上有老下有小的人了，

才感悟岁月匆匆；

常说“吃亏是福”，

多吃亏还要趁早吃亏！

所以有什么理由不趁早喝茶？

中国茶奉为“国饮”至今，各个阶层无不有饮茶的典范存在。唐代的茶圣陆羽、诗人卢仝、宋代诗人苏轼、伟大领袖毛泽东、文学家郭沫若、老舍、当代作家秦牧......哪个不爱茶？

1喝茶很时髦

茶饮品，除了清饮的功夫茶，还有许多新生的形式伴随在我们的生活中。早在90年代的茶饮料问世后，如今，无论是大小超市都罗列着琳琅满目的茶饮料，诸如康师傅绿茶，各式各样的新生代奶茶店，如今凭着其好喝且时髦的特点风靡街头。诸如调饮茶、水果茶、花草茶、奶盖茶等等，都是年轻人非常喜欢的。

 

2喝茶，使你青春活力

随着年龄的增长，生成胶原蛋白速度会减缓，皮肤在25岁左右就开始自然衰老，导致皮肤屏障功能的进一步退化，继而出现皮肤干燥过敏，湿疹，老化和色素沉着等皮肤问题。常喝茶的人，皮肤都更光滑细腻，容颜更显年轻。这要从茶多酚的功效说起，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。所以，趁早开始喝茶，年轻的模样从起跑线就赢得了同龄人。

越早地接触茶叶，越早地知道对时间的态度，不可急于求成，更不可终日忙碌，什么事都想着老了以后再去做。无论什么时候，都应该享受自己当下的乐趣，60岁遇到喜欢的玩具，你还会心动吗？

很多人不喝茶，潜意识将茶分到了保健药类的位置，心里觉得只要身体健康，无大病小灾的，大可不必喝茶。

 

3喝茶，使你记忆力超群

大脑中的神经细胞会随着年龄的增长而逐步减少。出生时大概有1000亿个的神经细胞数量，20岁起开始逐年下降。40岁开始以每天1万个的速度递减。所以随着年龄的增大，人的记忆力能力、脑部结构的协调性及大脑功能都会有所下降。自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂中，有效地延缓大脑退化。