容易感冒喝什么茶好
容易感冒，喝什么茶好？
容易感冒多是由于身体免疫力下降所致，可以选择每天喝一杯岩茶，补充人体所需的微量元素，增强体抗力。
中医讲人的体表有一层卫气，卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急，遇到寒冷气候，也易感冒。可以看配“黄芪党参茶”试试：
准备党参，黄芪各5克，如果有条件的话可以加入冬虫夏草，其有补肺肾驻颜，增强人体免疫力的功效。直接用开水冲泡即可，一天可以反复冲泡多次，最后也可以拿出来吃。
保暖驱寒，预防流感，也可喝姜茶和红茶。姜茶把姜和冰糖泡在一起，也可加入红枣，开水冲服即可。红茶性温，也是暖胃养胃佳品。
相关推荐阅读
栏目导航