马上要过春节了，作为咱们国人一年中最最最隆重的节日，“好吃好喝”似乎才能体现出浓浓的年味。可是天天大鱼大肉，吃的油腻又杂乱，堆积了不少脂肪，无数的烟和酒，也让身体聚集了不少的烟毒与酒毒，为了避免每逢春节胖三斤，也为了健健康康过个幸福红火年，自然要喝茶啦。初一至初七，每天一杯茶，享享好福气，金鸡报喜，2017年"机"不可失！

 

那么，过年应该喝什么茶好呢? 

首先我们说说

喝茶的好处

① 茶是中国人的待客之道，有亲戚或者朋友来访，自然要泡茶招待，这无关过年喝茶的好处，但却是必不可少的“待客之道”。

② 解油腻、助消化、清热。过年吃的一般都比较油腻，也比较杂，各种上火的食物也不少，吃撑也是常有的，而喝茶可以解油腻、助消化、清热，好处多多。

③ 提神醒脑、消除疲劳。过年很多人都通宵达旦的玩，无论是打牌也好、打麻将也好，提神醒脑是需要的，而且这样过度的“玩”，身体、精神又怎会不疲劳?而喝茶恰恰有消除疲劳的好处哦。

新年喝全七类茶   保您更福气满满

【新年喝红茶：暖心暖胃】

“暖身养胃”

过年期间，天气寒冷，如果你是属于手脚冰冷的人，多喝红茶，红茶是温热性茶叶，对身体有很好的保暖功效哦。红茶有养胃的功效，可以帮助排出体内多余的脂肪和毒素。春节期间，难免会多吃些，肠胃不舒服，消化不良的话，多喝些红茶吧，加速肠胃消化，让肠胃负担别太重。天冷，容易感冒，来一杯有抗感冒病菌作用的热红茶吧。用红茶漱口也行，可以减少感冒病菌进入人体。

 

【新年喝白茶：解毒排毒】

“消炎解酒”

白茶在六大茶类中白茶属轻微发酵茶，不经杀青或揉捻，茶叶内含物质损失很少，相当于原汁原味，在抗炎清火方面有奇效，是入肺经的好饮品，冬天气候干燥，过年烤火，如果还爱吃油腻、辛辣的火锅，再加上熬夜守岁，那么喝白茶是再合适不过了。

春节老同学聚会，走亲访友喝酒是免不了的。而老白茶中的二氢杨梅素等黄酮类成分一方面能帮助肝脏加速酒精的分解，达到醒酒的目的；另一方面，能帮助肝脏清除酒精分解过程中产生的乙醛、过氧化物等有害物质，降低对肝细胞的损害，达到护肝的目的，过健康年，当然要多饮用白茶啦。

 

【新年喝黑茶：消脂去腻】

“减肥消脂”

过年的时候天天大鱼大肉，天气很冷人也会越来越不想运动，这样一来，体内的油脂也会随着堆积了起来，这个时候煮上一壶黑茶就必不可少了。

 

黑茶是后发酵茶，性温，而且富含膳食纤维，可以去油腻，助消化，助减肥；补充补充膳食营养等，团圆饭的饭菜大都以“味”取胜，事物多高热量，吃后容易引发便秘，喝杯黑茶，黑茶的茶多酚及其氧化产物能加快溶解脂肪，促进脂类物质排出，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。

 

【新年喝绿茶：抗化防老】

“消炎杀菌”

绿茶，原料细嫩，是完全未发酵茶，最大程度地保留了叶子中的鲜灵鲜爽和天然物质，像儿茶素、维生素、氨基酸、茶多酚等营养成分也保留较多，所以，抗氧化、抗衰老、防癌、杀菌、消炎这些功效，明显高于其他茶类。

 

【新年喝黄茶：醇和解渴】

“醇和爽口”

黄茶，原料细嫩，制作工艺与绿茶相近，功效相当。但黄茶较绿茶多一道“闷黄”工艺，也就是轻发酵，促进多酚类物质氧化，比绿茶口感更醇和，寒性更小。

 

【新年喝乌龙茶：促进代谢】

“通窍提神”

乌龙茶，原料成熟度高，是半发酵茶。发酵程度介于红茶与绿茶之间。成品乌龙茶叶中的部分多酚类物质转化茶色素，具有抗氧化、解油腻、降压的功效。同时乌龙茶高香，通窍提神的效果很好。日本还有研究，对各种茶进行代谢功能的测试，结果发现绿茶1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶可以提高9卡！

 

【新年喝再加工茶：形味各异】

“保健养生”

再加工茶以基本茶类—绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的原料经再加工而成的产品称为再加工茶。它包括花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶和药用保健茶等，分别具有不同特色的品味和功效。

中国人的年味里，茶可真是少不了的那一味。人们都说长辈在哪里，年就在哪里。春节就是一大家子人聚守在一起，置办年货，也是中国人最为看重的传统习俗，它既是对一年来努力的犒赏，也是对未来新生活的祝福和期盼，更增添了这个团圆年的气氛。