隔夜茶由于经过一晚上的浸泡,会使得茶里面的维生素B和维C受到破坏,茶的营养价值会降低,味道也会变差。那喝隔夜茶有什么危害呢?下面就随着小编一起来看看吧!
1、维生素大多已丧失
隔夜茶由于浸泡的时间太长了,茶水中蛋白质、糖类等成分容易造成细菌、霉菌繁殖,维生素含量也降低,是不适合饮用的。
2、阻碍营养物质的吸收和消化
茶叶中里面茶多酚类物质,这物质暴露在在空气和水中,容易氧化成棕色的胶状物—茶锈。茶锈中含有铅、铁、砷、汞等多种物质,茶锈进入人体后,与食物中的维生素、脂肪、蛋白质等结合、沉淀,减低了营养物质的吸收和消化,而隔夜茶暴露在空气中的时间越久,茶多酚氧化成茶锈的量也越多。
3、长期饮用浓隔夜茶容易出现结石
泡了一整夜的隔夜茶,茶水中含有的微小颗粒物质,会凝结沉淀,发生变化后,茶叶和水的混合结构会处于稳定趋势,长时间饮用浓度高的隔夜茶,体内出现结石的几率会增大。
4、茶垢会使牙齿变黄
隔夜茶里含有的茶垢,会令牙齿变黄,而这些斑驳的牙垢,也是会造成口气变臭和口气等一些问题。
5、隔夜茶不好吸收排放 睡前喝脸部会出现水肿
隔夜茶不能被人体很好地吸收排放,如果睡前喝了隔夜茶,第二天脸部会出现水肿。
6、夏季温度高,茶水易变味会引起腹泻
由于夏季温度高,茶放置了24小时以上,是不适宜喝,因为茶水易酸败变味,会造成腹泻问题。
7、引发肾肝脏等器官发生炎症、溃疡等病变
如果隔夜茶演变的氧化物质进入人体,会让肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变,因此隔夜茶最好是不喝,泡茶的茶具也要经常清洗。
8、会加重皮肤暗黄问题
隔夜茶的茶水颜色,会比刚泡的茶水颜色浑浊,如果是绿色的茶叶,放置了一晚上后,颜色就变得枯黄,茶水里黄色的色素物质,当进入人体后,会令肤色暗沉、暗黄的问题变得严重。