爱喝绿茶的女性需要注意什么
绿茶的功效显著，所以很多女性都爱喝绿茶，但是，女性朋友要注意哦，不是每个时期都可以喝绿茶的，下面我们来看看，爱喝绿茶的女性需要注意什么！
1、女性每个月来月经的那几天不可以喝绿茶
女性来月经体内的铁质消耗很多，而绿茶中所含的物质鞣酸会减低人体对铁质的吸收，所以女性在来月经的那几天喝绿茶可能会导致人体缺铁哦！
2、怀孕的时期不可以喝绿茶
怀孕的时期不可以喝绿茶，因为茶里含有咖啡因，会影响宝宝脑部的发育。还有绿茶中含有鞣酸与食物中的铁结合成复合物，会影响孕妇及胎儿吸收铁，容易造成缺铁性贫血哦！
3、更年期的女性少喝绿茶
因为更年期的女性本来就头晕和浑身乏力、心情暴躁，喝茶会导致睡眠不好，睡不好，身体就会变得更差！
4、更年期的女性少喝绿茶
因为更年期的女性本来就头晕和浑身乏力、心情暴躁，喝茶会导致睡眠不好，睡不好，身体就会变得更差！
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