很实用的茶疗法留着备用
茶能修生养性，从咱们古人开始就喜欢享受茶带来的乐趣。同时茶还有很多药用功能，在现代社会，“久坐族”、“电脑族”更是喜欢享受茶的滋养，有针对性的往茶里加点“料”，能缓解一些身体的不适。
视觉疲劳建议和枸杞茶
对于电脑上班一族，长期面对电脑非常苦恼和伤不起，眼睛容易出现疲劳带来的疼痛感，饮用枸杞能滋补肝肾、益精明目。不过需要注意一点，正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良的朋友不宜服用枸杞。
心情不好建议喝玫瑰花茶或茉莉花茶
这两种花茶善于理气解郁、活血化瘀和调经止痛的神奇功效，压力大的时候喝点玫瑰花茶或茉莉花茶，能定心安神。由于玫瑰花有收敛的作用，建议便秘者不要饮用。
肝火旺可饮用绿茶、菊花茶
干活旺可能出现头晕口苦、皮肤干裂、脾气暴躁、口舌生疮等，绿茶和菊花茶都能疏风清热、清肝明目、养肝降
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