我们都知道喝茶养生，那么喝什么茶最养生？你可能不知道吧，一起跟着小编学起来吧。

 

   玫瑰花茶

   玫瑰花茶是最为经典的最为好用的女性养生茶，特别是体寒的女人们，温和滋润作用可是杠杠的，冲泡的时候也是十分方便的，在一杯水中随意放下几朵就是一杯暖和的玫瑰花茶了。

 

   红茶

   红茶是非常养颜的，特别是适合冬季饮用，如果有的朋友会出现手脚冰凉，体寒的情况的，不如时不时喝上一杯红茶，能很好地改善这种情况。

 

   菠萝红茶

   现在的季节正是菠萝大量生产的季节，菠萝红茶的做法也就是十分简单，把几块菠萝片切好放到泡好的红茶中，之后再加入少许的柠檬皮即可，因为菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素等等，对人的身体非常有利。

 

   高丽参茶

   各位朋友是否有着工作起来真的好疲惫，觉得没有一点的精神去干活，那么不如泡上一杯高丽参茶，高丽参茶可以抗疲劳，提精神，提高抵抗力，但是小编要提醒大家，不是每个人都适合长期饮用的，因为很可能会有点上火。

 

   桂花乌龙茶

   桂花乌龙茶是养胃的好佳品，自己也是做起来的，桂花适量就行，水温控制在80摄氏度最好，因为桂花是可以健胃消食的，乌龙茶也是可以养胃的，两者相结合，多余胃不舒服的朋友真的是最好了。