排毒祛痘茶饮推荐
想祛痘，就要注意排毒、降火，通过喝茶调理，效果不错，以下是排毒祛痘茶饮推荐：
1、绿豆菊花茶
材料：绿豆30克，菊花、柠檬各10克、蜂蜜适量
做法：柠檬榨汁备用；绿豆放到锅里，加少许清水煮至熟烂。加入菊花稍煮，然后放入柠檬汁和少量蜂蜜即可饮用。
功效：这款绿豆菊花茶清热又解毒，有加速身体新陈代谢、排走毒素，去痘印之功，是排毒去痘的妙方。
2、百合桃花茶
材料：百合10克、桃花干3克
做法：桃花干洗净，放到锅里，加入适量清水浸泡约30分钟，再放进百合，开火煮沸即可。
功效：常饮此款茶饮，能清心润肺、去内热、排肠毒，对于肝郁气滞引起的粉刺、痘痘、痤疮等有良好的疗效。
3、茅根连翘茶
材料：连翘、茯苓、白茅根、仙草叶各9克，天花粉、生地、甘草各6克
做法：所有材料清洗干净，一同放到锅里，加入大约6碗清水，大火煮沸后小火煎煮约30分钟即成。
功效：茅根连翘茶特别适用于因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮、粉刺、痘痘、口臭等症状，具有显著的效果。
4、牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡、枸杞、车前子各适量
做法：牛蒡、枸杞、车前子洗净，全部放到茶壶里，加入沸水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子、牛蒡都具有排毒之功，常饮牛蒡枸杞茶，有助于及时排出人体内的毒素，减轻痘痘炎症。
5、甘菊薄荷茶
材料：洋甘菊、薄荷各10克，茴香、茉莉花、紫罗兰各5克
做法：全部材料清洗一遍，一同放到锅里，加适量清水煎煮，大火煮沸后转小火再煮10分钟即可。
功效：这款养生茶饮，能改善胃气，对于肠胃功能低下引起的毒素积累、痘痘等，有较好的治疗效果。
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