夏天喝茶有什么好处
很多人都喜欢喝茶，不仅是因为它可以消暑解渴，而且它还有很多保健作用，尤其是夏天，天气炎热，更是喝茶的好季节。下面小编就为大家介绍一下夏天喝茶有什么好处。
1:防衰老
茶叶富含各种抗氧化剂,可以阻止皮肤衰老,令肌肤看起来更有光泽，具有多种美容效果，夏季饮用效果也很捧哦！
2：防辐射
夏天喝茶还有防辐射的好处，尤其适合长时间用电脑的人，可抑制黑色素沉着，减少因为电脑辐射而产生的各种皮肤问题。
3：减肥
大家都知道喝绿茶是可以减肥的，尤其是刚刚运动完想减肥的人，不要马上吃东西，先喝上一杯绿茶，这样既可以解渴，又有助于加强减肥的功效。
4：提神醒脑
夏天喝茶的好处当然少不了是提神醒脑啦，喝茶不但可以令人感到精神振奋和帮助消化，还能增强记忆力，很适合熬夜加班的人饮用，不过也不能喝太多，要适量才好。
5：可预防蛀牙
喝茶可预防蛀牙，或者用茶水来漱口可以去除口臭，因为茶里有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，喝茶会给牙齿加上一层保护层，提高了牙齿的防龋能力。
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