夏日喝茶养生必备
夏乏是每个夏天都会出现的情况，而喝茶可以 有效帮助解除这样的困扰，小编今天给大家推荐几款夏日帮助解困的茶。
1：薄荷菊花茶
夏日喝茶解困，最好的推荐就是薄荷菊花茶，清肝明目、清热降火的菊花与薄荷，提神醒脑，一次见效。
2：柠檬茶
夏日的疲劳除了自己又有谁会知道，在这里给大家推荐柠檬茶，切几片新鲜的柠檬加点盐再用开水冲泡着喝，既可以帮助缓解疲劳，又能化痰顺气，而且不伤肠胃哦！
3：蒲公英花茶
夏日解困茶肯定还要选富含维生素的茶，蒲公英花茶正是小编要推荐的强效解困茶，这款具备可维C、维B以及蒲公英素的花茶，疏肝养神效果一流。
4：金银花茶
夏季的困乏，多半源于闷热多变的气候，金银花茶正好可以有效清热解毒，并且帮助强效增加人体自身的抵抗力，令困乏快速消除。
5：枸杞茶
对于上班族来说，夏日困乏是常见的，而小编给大家推荐的枸杞茶则可以有效对抗夏日困乏，帮助清肝明目，缓解疲劳，特别是经常对着电脑的朋友们，不妨试试。
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