因工作和生活的原因,尤其人到中年以后脑细胞随年龄增长逐渐减少,导致记忆力衰退。
茶叶中的一些化学成分,能有效防止一种神经传递素--乙酰胆碱的过度缺失,从而有助记忆力的保持。科学家由此建议:多喝茶。
通常人在上午脑力较好,午后易反应迟钝、记忆力差。因此午后应多喝茶.
1、后茶可提高记忆力,及时补充能量
下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。
实验证明,有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%~20%。
2、后茶是女士优美曲线的保证。
英国一份营养调查结果显示,长期享用下午茶的女人更苗条,因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯。
3、后茶能预防老年痴呆。
老年痴呆症患者脑部特征,是乙酰胆碱水平非常低,治疗这一病症,首要的是使乙酰胆碱恢复到正常值。
茶叶富含的一些化学物质,正好可以促进脑部乙酰胆碱量保持在正常水平,从而避免老年痴呆症的发生。
茶叶是改善记忆力的良品,多喝茶,我们的大脑将更加健康。