我们都知道，茶具有降脂、降血压、杀病菌、生津、止渴等一系列的保健作用。长期饮茶是一件非常养生的事情。但不同的人喜欢茶的口感也不同，有人喜欢喝淡茶，也有人喜欢喝非常浓的茶。殊不知，长期饮用浓茶对身体其实并不是很好。

长期饮用浓茶会对心脏有影响

据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

长期饮用浓茶对营养吸收有影响

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，长期喝浓茶可加重心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

 

长期饮用浓茶容易患胃溃疡

浓度过高的茶水会加快胃酸的分泌，如果长时间的饮用过浓的茶水，很容易导致胃酸过多从而患上胃溃疡等疾病。

长期饮用浓茶容易引起低血糖.。过多的咖啡碱会使人体的血糖偏低，如果是对于本身有高血糖的朋友来说并不是一件坏事，但是如果是一名正常的人，那很容易导致低血糖。

长期饮用浓茶或致龋齿。浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

虽然经常饮用浓茶对身体不好，但不代表不能饮用浓茶。凡事都有两面性，茶也不例外，浓茶有坏处也有好处，如一定浓度的浓茶就有清热解毒、润肺化痰、消食、消炎杀菌等功效。建议大家科学饮茶，健康饮茶。