普洱茶一直很受广大群众的喜爱，因为普洱茶不但茶性温和，暖胃不伤胃；而且普洱茶还具有降血脂，减肥等功效。此外，中医还认为普洱茶同时还具有清热解毒的效果。总之，普洱茶的好处，真的多到数都数不清。

但是，普洱茶虽好，也要注意一些禁忌，因为稍微不注意，很可能是会闹出人命的，记得老骥曾经送过一位朋友普洱茶，走的时候千叮万嘱，叫他吃完饭后再喝老骥给他的普洱茶。可是，我前脚刚走，后脚他就躲在家里悄悄的喝起来，回到家才进门，突然就接到了他的电话，说喝完之后就开始头晕目眩，天旋地转起来，吓得老骥魂飞魄散，立马就又出门去他家看他了。

现在，老骥给大家说一说普洱茶有哪些禁忌？

 

千万不要空腹饮用普洱生茶

因为普洱生茶具有降血压、降血脂、清理肠道的作用，因此如果空腹时饮用普洱生茶是非常伤胃的。因为普洱生茶进入肺腑会冷肠胃，空腹喝茶还会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，随即就会引发头晕、心慌、手脚无力等症状。说到这里，我想各位茶友应该大概知道知道为什么老骥的那位大学同学喝完之后就头晕目眩了吧。在这里，老骥还要提醒，如果是低血压或者低血糖，肠胃不好的亲，也注意不要空腹饮茶，甚至还需要少喝哦！

千万不要在饭前或者饭后，就立刻饮用普洱浓茶

饭前饭后20分钟左右不宜大量饮茶，特别是饮浓茶。因为这样做会冲淡胃液，影响消化。而过度饮茶首先会伤脾胃，"脾胃一伤，百病由生"."淡茶温饮保年岁"，饮淡茶、温茶才更有利于身体健康。

千万不要喝第一泡普洱茶

很多才开始接触茶叶的茶友们，也许不懂茶道，当泡好第一泡普洱茶后，就迫不及待的开始喝了。茶道虽然讲究不喝第一泡普洱茶，但是，在这里，老骥要告诉你不喝第一泡普洱茶，是因为茶叶在栽培加工和发酵的时候，因为工序复杂，摆放时间较长，因此，茶叶表面总会是有一些残留的污染物的，因此，第一泡茶，就不要喝了！

 

千万不要在晚上喝过浓的普洱茶

要是普洱茶减肥有什么禁忌是容易被忽略，那一定就是晚上喝茶了。因为晚上喝较浓的普洱茶，不仅不会得到较好的减肥效果，而且还会对自己的身体有一定伤害，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象，晚上喝茶时，茶叶要少放一些，最好是晚饭后饮用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，最好晚上就不要饮茶了。

千万不要在发烧的时候喝普洱茶

因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，因此，发烧时喝普洱茶无异于“火上浇油”。虽然减肥需要坚持，但是，在生病的时候，为了身体，就不要喝茶啦！

不根据体质选择不同普洱茶

普洱茶有生熟之分，肠胃不好的人不宜喝生茶。其中阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的。因为阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，脉细涩或结怠。所以有部分朋友说喝过普洱熟茶会感觉上火、嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，建议此种体质可以经常饮用生茶，还能够起到缓解上述症状的作用。如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东西，冲泡方法上用快速冲泡的方式，茶汤也宜淡不宜浓，白天亦可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。

相反的，阳虚体质、血虚、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，阳虚、气虚、血虚体质多因阳气不足,脏气功能衰弱所致。本着虚者禁忌的原则，相比较生茶，熟茶对此类体质的人群将更为养生。

讲了那么多，相信大家不仅对普洱茶的一些禁忌有了一些了解，对普洱的茶性也有了很多了解。因为，大家一定要记住小编今天给大家说的东西，戒掉喝茶的坏习惯，不要再用生命喝茶了！