最近小编收到了网友一些莫名的提问，今天实在控制不住体内的洪荒之力一定要和大家分享一下。

来自某茶友的热心提问

某茶友：小编，不得了了出事了，我怀疑我买到了劣质普洱茶！

小编：怎么这样说？

某茶友：昨天我入手一罐普洱熟茶，回家就迫不及待的泡给我家人喝了，结果我老婆拉肚子，我妈今天特别上火都长水泡了，你说，是不是特别生气！

小编：嗯，我掐指一算，朋友，你老婆是不是比较胖，喜欢睡觉？你老妈是不是喜冷怕热，口渴的时候只爱喝冷饮？

某茶友：真是神算，小编，你怎么还会算命了?

玩笑归玩笑，难道小编的副业是天桥摆摊算命吗？其实喝茶是有门道的，说起普洱熟茶，大家都能想到降脂、养胃、名目等一系列有益健康的作用。任何东西都只有适合的才是最好的，那所有人都适合喝普洱茶吗？根据中医理论，喝茶也是要看体质的，否则会适得其反。今天小编就给大家科普一下体质与喝茶的门道。

 

1.什么体质的人不适合喝普洱熟茶呢？

普洱熟茶是比较温和的茶，只有两种体质的人不适合喝，一种是湿热体质，一种是淤血体质。现在老骥就教你怎么判断自己是不是这两种体质的。

（1）湿热体质：又湿又热，排泄不畅。

表现：面赤烦躁，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其表现特点。

大家都知道“桑拿天”空气又湿又热，使人感觉非常不舒服，湿热体质体内就像桑拿天，内环境不清洁，又湿又热，湿热氤氲，排泄不畅。内外皆显得“浊”。在湿热的环境中，东西非常容易腐败，产生很难闻的味道。对应到人体，湿热体质会表现为口臭、汗臭味大，汗液发黄，皮肤油腻，容易感染化脓，小便黄、味道大，大便很臭，下体外阴异味较大，白带色黄，口苦，烦躁易怒，等等。湿热体质通常是由于各种先后天因素导致的肝胆、脾胃功能相对不畅通，肝胆郁结化热，脾胃积滞化湿，湿热熏蒸而形成的。

（2）瘀血体质：面色晦暗，易生肿瘤。

表现：面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

瘀血体质就是血脉相对不那么畅通，有点缓慢瘀滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”，因此瘀血体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病，而且疼痛较为持久、位置固定，是刺痛、憋痛，比如偏头痛、痛经、胃痛、胸痹、痹证等，而且疼痛聚集、瘀滞时间久了还会生肿瘤包块，比如全身各种良性及恶性肿瘤。如果一个人体内的血液循环不好，还会带来很多外形的变化，比如说面色口唇比较晦暗，容易生色斑、留疤印、生黑眼圈等。瘀血体质一旦得病，不及时正确治疗很容易转化成难治的慢性病，中医有句话叫“久病入络”，基于瘀血体质的各种慢性病尤其如此。所谓“入络”，就是病位很深，药力不太容易达到。

2.湿热体质和血瘀体质为什么不能喝普洱熟茶呢？

这两种类型体质的人比较燥热，喝普洱茶会容易上火，嘴上起泡，脸上长痘痘、便秘等，对身体有害无利，因此不适合喝普洱熟茶。

 

3.什么体质的人适合喝普洱熟茶？

有不适合喝普洱熟茶的人就有适合以普洱熟茶进行温补养身的人，例如阳虚体质和气虚体质的人就适宜饮用普洱熟茶。

（1）阳虚体质：火力不足，畏寒怕冷

阳虚体质的人，一年四季手都冷，夏天大家都喜欢吹空调，他不敢，一吹空调就手脚冰凉，还要加一件毛衣。但是如果冬天只有手冷，那不算真正的阳虚，“手冷过肘，足冷过膝”，才是货真价实的阳虚。比如说同样是感冒，别人感冒时是喉咙疼，流黄鼻涕，吐黄痰，扁桃腺发炎化脓；阳虚体质的人感冒，就会流清水鼻涕，打喷嚏，喉咙发痒，吐痰吐的是清稀白痰，反映出寒象。阳虚体质的人，给人的整体感觉就是火力劲不够。

（2）气虚体质：气力不足，容易过敏

“气”令我们提劲，与生存环境之间的物质交换出入有序，营养精微向上向外布散，糟粕废物向下向外排泄。这股气，由空气、谷气、元气组成。空气由肺吸入，谷气从脾产生，元气自肾提供。因此，气虚体质是由于肺、脾、肾三脏功能相对不足，尤其是肺、脾不足造成的。比如一进空调室就打喷嚏，春天春暖花开也打喷嚏。有的气虚的人对温度非常敏感，冬天很冷，晚上睡觉时，刚开始被窝是冷的，就在他钻进去暖被窝的那几分钟，身上会起风团，被窝暖热了风团就消下去了；早上起来穿棉衣，棉衣是凉的，一穿到身上又起风团，等到活动活动，棉衣热了，风团又落了。

4.为什么阳虚体质和气虚体质的人适合饮用普洱茶呢？

阳虚体质与气虚体质的人有一个共同特点就是虚，普洱熟茶茶性温和，这两种体质的人饮用普洱熟茶时可以加入一些西枫斗、西洋参饮片、红参饮片或者红景天等，可以达到很好的温补、养身效果。

小课堂：体质淤血、湿热又钟爱普洱茶怎么办？

如果是淤血体质，湿热体质但是又钟爱普洱茶的朋友，老骥建议在冲泡时加一点杭干菊、荷叶、决明子等清热解毒的材料，冲泡时快速冲泡，宜淡不宜浓，白天的话也可以配一点普洱生茶一同冲泡，达到茶性平衡。今天老骥和大家的分享就到这里咯，希望能帮助大家更好的选择适合自己的茶。