你有没有一个习气，喝完茶以后就直接不管杯子了，但是我国有句俗语，“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是，茶虽有益安康，但错误的饮茶习气却会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。

没有喝完或放的时间较长的茶水暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发作氧化，构成茶垢，附着在杯子内壁，而“茶垢”就是危害人体安康的罪魁祸首。由于茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物。

这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相分离，不只障碍了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官遭到损伤。此外，经常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其中也含有大量的重金属，对安康极为不利。

但是假如杯子上曾经积满了茶垢，要怎样才能够肃清呢?不要急，小编就为你引见几种能够去除茶垢的办法：用一支旧牙刷挤上牙膏，在茶壶或茶杯中来回擦刷，由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将茶锈擦去而又不损伤壶杯，擦过之后再用清水冲洗即可；用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，再重复冲洗，也能清洗洁净。清洗时要特别留意杯口，由于残留在杯子外部的口水及茶水的混合物，暴露在空气中，更易滋生细菌。所以当我们喝完茶了以后，一定要记得勤洗茶杯！