如何喝茶最健康

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普洱茶

如何喝茶最健康

①常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。

②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。

③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。

④长期使用电脑者，易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用，多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助。

作者：茶叶微刊
日期：2023-10-31

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