普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。最近几年普洱茶的热潮一股接一股，很多之前没接触过普洱茶的朋友也开始尝试着去喝普洱茶，今天只见普洱给大家说说普洱茶应该怎么学习，怎么避免入坑!

 

虽然炒作不断，但普洱茶的功效确有其事

普洱茶行业的炒作不断，一些不务实的商家只知道吹捧普洱茶，却不会埋下头去做好的普洱茶。关于普洱茶的功效，确实是一种有科学依据的茶饮，其茶性温和，不伤胃，普洱熟茶更有养胃的功效;邓时海在《普洱茶》里提到：普洱茶为茶中之茶，暖胃，解脂、养气、益寿延年及品茗的圣品;同时普洱茶中的茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。

 

五花八门的普洱茶应该如何选择

现在市场上的普洱茶五花八门，参差不齐，真假难辨，有淘宝9.9元包邮，也有动辄上千上万的，作为新手茶友来说的话，其实没必要顾虑那么多，首先不建议新手在网上买茶，可以先从当地的茶叶店购买，一般茶叶店也会形成自己的茶圈子，多跟圈子里的人请假，多蹭茶喝，体验不同的口感，也不要听店老板给你讲哪些子虚乌有的东西。可以先购入大品牌如下关大益等的平价茶，还有些新品牌也不多，像只见普洱等，从评价差口粮茶开始培养自己对普洱茶初步的认识。

 

海量的普洱茶知识，应该从哪开始

当你购入一些口粮茶时，也应该适当地去学习一些关于普洱茶的知识了，作为新手一般建议先从泡茶和品茶开始。一杯茶从茶叶到茶汤，冲泡是非常关键的因素，如果冲泡不当，再高级的茶也喝不出好的口味。同时也要涉猎普洱茶品茶的知识，知道一些专业词是什么意思，如回甘、生津和喉韵等，学习普洱茶知识的话，可以介绍一个V信公号“只见普洱”，针对普洱茶的选购、收藏、储存、冲泡等知识为茶友打造一条普洱茶学习的快速通道，有国家高级评茶师郭子剑老师为大家解疑答惑!

普洱茶是中国的传统文化，相对比于现在的碳酸饮料，普洱茶无疑是一款更加健康和养生的选择!