孕妇能喝铁观音吗，孕妇怎么喝茶才安全?对于每日必须饮茶的茶叶爱好者来说，怀胎十月，如果一直忌茶的话也太痛苦了。孕妇能喝铁观音吗，让品茶妹来细细为你讲解。一定要看到最后喔！

孕妇能喝铁观音吗?首先，我们来看看铁观音是怎么样的一种茶。铁观音是乌龙茶属，富含矿物质和维生素，常喝能减肥消食、排毒养颜、醒酒提神、清热降火等等，是一种很好的养身茶饮。但是，铁观音的茶味浓，含有的咖啡因浓度较高。孕妇喝了，不仅孕妇容易患上缺铁性贫血，还会影响腹中胎儿的营养供给。经常喝浓茶，还会增加孕妇的心率，加重孕妇的心脏负担。

 

怀孕初期是胎儿神经系统形成的时期，医生和稍有常识的人都会告诉你，孕妇最好不要喝茶。孕早期的孕妇能喝铁观音吗?答案当然是不行。

如果十分想要喝茶，也一定要在渡过怀孕前三个月后，身体健康、胎像稳定的孕妇才能喝茶。而且要注意，一定不能喝浓茶。也不要在晚饭后喝浓茶，不仅会影响食物中铁元素的吸收，还会影响睡眠。产前睡眠不足，会导致产妇体力不支、宫缩无力，甚至引发难产。

孕妇喝茶的时间最好选择午饭后一小时以及晚饭前一小时这个时间段。

妊娠反应严重、体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶。