普洱茶是珍宝，是美容茶，是保健茶，是全家人都喜欢的自然饮品。普洱茶是佳品，但是你们晓得本人合适喝它吗?听过喝茶看时节，喝茶看年龄，但是你们听过喝茶看体质吗?想理解你的体质合适喝普洱茶吗，就跟着笔者一同学习下吧。

现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

1、阴虚体质的特性,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等病症。

2、阳虚体质多因阳气缺乏,脏气功用衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。

 

3、气虚体质主要表现为面色惨白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平常易感冒。

4、血虚体质的人,表现为衰弱且面色惨白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等病症。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特性。

5、阳盛体质的人多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特性。

 

6、血瘀体质的人多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

7、痰湿体质特性是，形体瘦削、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。

8、气郁体质特性是，形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，素常性情耐心易怒，易于冲动，或忧伤寡欢，胸闷不舒，喜叹息，舌淡红，苔白，脉弦。

阳盛体质、血瘀体质不适合饮用普洱熟茶，这类型的人喝普洱茶会觉得上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，假如真实喜欢饮用熟茶，能够冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的资料，用快速冲泡的办法，让茶汤宜淡不宜浓，白昼也可配一点生茶饮用，到达茶性上的均衡。

 

阳虚体质、气虚体质的人适合饮用普洱熟茶，能够在茶中适量参加一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。

喝茶是一件怡情，养身的事情，普洱茶更是近年来，养生茶中头牌，受欢送水平显而易见，但是要留意什么体质喝什么茶，希望笔者引见的“你的体质合适喝普洱茶吗”对大家有协助。

普洱茶能辅助保健作用，但想要身体棒棒的，还需求从平常的饮食、恰当的锻炼，以及作息来调整。