很多普洱茶友都听说过，普洱生茶是寒性喝多了伤胃;该如何防止减少上伤胃的情况发生呢?那就得先从普洱生茶的特性、工艺制造、和人群等方面来理解。

而普洱熟茶茶性温和，并且对胃产生刺激性的物质经过渥堆发酵经过氧化，经常饮用普洱熟茶或老茶，无论是老生茶还是老熟茶，都可以暖胃护胃，而且在一定水平上还能调理肠胃进而到达养胃的成效。老茶当中还含有一定的活性酶，可以随着时间的开展不时地产生变化，对普洱茶自身构成有利的影响。假如质量好、仓储得当的话，几十年的老普洱还能喝，而且滋味醇和、经久耐泡。

 

也就说普洱茶生茶性寒所以伤胃，普洱茶熟茶由于发酵过，茶性是温热的，所以养胃。那么今天主要说说喝普洱茶生茶伤胃有哪些缘由。

一、普洱茶生茶，茶性较寒对肠胃刺激较大;老生茶相对温和很多，新老分界以十年为界。

二、普洱茶生茶手工杀青的有火气，过量饮用也会上火，老生茶性平。机器杀青的生普性平，不论新的老的普通都不会形成上火或者胃寒。

三、有胃病或者肠道疾病的，喝生茶比喝熟茶会更易受刺激，形成不适。

四、有局部茶气足的普洱茶(包含生普和熟普)会形成盘气、排气现象。

五、有局部人喝甜度较高的普洱茶(包含生普和熟普)会泛酸。

六、少局部特殊体质的人喝普洱茶会有不同类型的不适，倡议少饮或不饮。

 

普洱生茶合适人群：

普洱生茶合适上班族、学生、以及肾精亏损和肾虚发力的人群，由于这局部人群，经常会呈现头晕，嗜睡，恶心，以及四肢无力感，能够经过和普洱生茶的方式到达生津止渴，促进消化、促进肠道爬动，补养肉体等。以上人群要是有胃不好的切记别喝普洱生茶!

因而提示胃不好的朋友们一定不要喝普洱茶生茶，会让胃愈加不适的;能够多喝普洱茶熟茶，有养胃的成效。总之普洱茶要依据本人的情况来选择合适本人的，正所谓“适者为珍”。