这要从“早起喝杯水，就像喝鸡汤”说起。略微懂点常识的人都晓得，人体的生理特征通知我们，早晨七点到八点分别是肾器官和大肠停止排毒的时分，所以人们经常讲，“早起解个手，潇洒活到老估量没错”。在这么个特殊的时间段，喝杯水是有效地协助肾器官和大肠停止排解渣滓的最好动力。但是早起不能喝茶。

普洱茶为什么不能在刚起床的时分喝

 

第一，普洱茶不等于白开水。普洱茶中含有大量的微生物、单宁物质、维生素、咖啡因等。这些物质大多显酸性。早晨起来人的胃部简直处于空腹状态，胃酸过多，粘液过稠。假如此刻喝普洱茶，这些物质分离胃酸会构成愈加酸味的物质，对胃形成激烈的酸腐蚀。所以早起不能喝普洱茶。

第二，茶多酚对人体的肾可能会形成刺激性作用。早起喝茶，在人体的肾对整夜的工作“紧忙慢赶”准备把一晚上的渣滓通通清算的时分，喝一杯茶，愈加刺激了曾经疲惫了一晚上的肾，所以肾会“膂力耗费过度”形成透支的现象。

第三，早起喝茶，对大肠粘液形成破损危害。人的大肠粘液是促进大肠爬动的最好物质，一旦早起喝茶，茶叶中的多酚类物质同大肠的粘液分离，抑止粘液促进大肠爬动，会形成有毒物质积聚，量大即可霉变。

第四，早起喝茶，特别是隔夜茶，极容易带来“拉肚子”等现状。由于曾经放置了一夜的茶，会吸附大量的空气细菌（普洱茶好氧性）。

第五，早起喝茶，极易形成低血糖，所以早起不能喝茶。

结语：普洱茶，应该树立在科学的量，科学的时间上饮用。