可以说，普洱茶是茶中的的一朵奇葩，爱喝普洱茶的人除却巫山不是云，不爱的人却觉得普洱茶太难喝。不喜欢普洱茶的人有的是因为普洱茶的口感，特别是熟茶，一些人觉得难以接受，另一方面，很多人担心喝普洱茶会上火。

那么喝普洱茶真的会上火吗？ 网上流传的喝普洱茶上火是真的吗?小编可以很负责的告诉大家，喝普洱茶本身是不会引起上火，茶叶本身具有清热作用，普洱也是茶，自然不会有上火之说。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。

 

熟茶是指经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理肠胃的功效。普洱茶有其独特的加工工序，一般都要经过杀青、揉捻、干燥等几道工序。鲜采的茶叶，经杀青、揉捻、干燥之后，成为普洱毛青。这时的毛青，韵味浓峻，锐烈而欠章理。毛茶制作后，因其后续工序的不同分为“熟茶”和“生茶”。经过渥堆转熟的，就成为“熟茶”。再经过一段相当长时间贮放，待其味质稳净，贮放时间一般需要2-3年。干仓陈放5-8年的熟茶已被誉为上品。“生茶”是指毛茶不经过渥堆工序而完全靠自然转化。自然转化的进程相当缓慢，至少需要5-8年才适合品饮。但是陈年老生茶，其陈香中仍然存留活泼生动的韵致，且时间越长，其内香及活力亦发显露和稳健，由此形成的普洱茶越陈越香，也养成了普洱爱好者爱收藏普洱茶的传统。

 

普洱生茶新茶茶性较寒，陈年生茶和熟茶呈中性，所以普洱茶上火的说法不科学！对于一般的容易失眠的人，或者是孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者，这些人是不可以饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反应，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和，润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身美颜，适宜所有人群饮用！

如果本身体质比较湿热的人，那就要在“普洱茶会上火么？”这个问题上三思了，最好先吃些重要调理好身体，再去喝普洱茶，不然你会以为你上火是因为喝了普洱茶的缘故！