日本遣唐使传道到了日本，那时候抹茶是作为一种要材进入日本的，只有日本皇家和日本有地位的人才能享用抹茶。因为抹茶对身体有着非常好效果，所以在日本一直兴盛至今，也在日本得到了很好的传扬。回顾历史我们不难发现，其实日本的抹茶道是起源于中国的。虽然兴盛于日本，但是其实早在我国隋唐时期就已经有了很成熟的抹茶道寺院文化，并且在唐宋之期是非常的兴盛的。

 

抹茶的工艺也是十分的讲究，抹茶的树种要选择氨1基酸和蛋白质含量较高的，而且抹茶的茶叶原料只能采用在每年三月份到六月份之前的茶制作，在采摘的前一个月左右，要给茶树遮阴，避免阳光直射，这样才能让营养物质保留到最1高点，而降低茶叶本身的茶多酚、咖啡碱。当这两种含量降低之后，哪怕你睡觉之前喝抹茶也不会感觉到“精神”。反而喝桑抹茶还有助于睡眠。

 

事实上桑抹茶就是抹茶的一种。是有机桑叶和抹茶经过特殊的抹茶工艺做成的一种抹茶，因桑叶在我国古代被誉为“神仙草”的一种植物，而且桑叶是有很好的治三高，减脂瘦1身，改善皮肤，改善便秘的这些疗效的，加上抹茶的口感更容易被人接受，所以桑抹茶近期大量的出现在了我们身边。

 

桑抹茶具体功效有排毒养颜，纤体瘦1身，美白润肤，防龋齿去口气，降三高，改善慢性并……

是因为;一阻，阻糖，DNJ能够阻止人体对糖分的吸收；二燃，燃脂，儿茶素能够清除体内脂肪；三清，清体，膳食纤维还能起到清除体内垃圾，帮助清体排毒的作用。