在云南由于普洱茶茶树品种稀少，制作工艺独特，并且具有一定养生效果。因此，才风靡市场，受到广大茶友的喜爱。并且，与其他的茶叶相比，因为经过发酵后，茶性会比较温和，口味也并不是那么浓烈，因此，也更适合爱茶的女性饮用！而且，普洱茶除了养胃、暖胃、降血脂、降血压等功效以外，对于女性而言，还有美容养颜的效果，因此，也受到不少女性茶友的青睐。今天，小编就给大家说一说，普洱茶那些美容养颜的效果和方法吧！

普洱茶对皮肤，有四大作用！

1.抗衰老

经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。

2.深层排毒：普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及"淑女杀手"的口臭问题。

3.摆脱肤色暗沉：普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

4.纤体紧肤：古树普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果"因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。

普洱茶美容养颜的方法：

普洱花茶

在普洱茶中加入一些花茶，也会有不同效果，现在，老骥提供三种组合，希望，对各位MM们有用哦！

 

1.滋养肌肤组合：千日红+金盏菊+腊梅花

千日红、金盏菊、腊梅花可以一起放入普洱茶中，滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。指导意见：将这三种新鲜花草直接放入杯中，加入热水冲泡，数分钟后即可饮用。如果沸水冲泡3至5分钟即可。利用花行于面的功效，去除双下巴，瘦脸美白，适合平时不运动办公室爱美人士使用。

禁忌：大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

2.美白瘦身：玫瑰花+薄荷+西洋甘菊

玫瑰薄荷菊花茶味道香甜可口，玫瑰花茶具有美容养颜，改善皮肤干燥，促进消化，消脂的作用；菊花呢具有清肝明目，祛毒散火,清热解毒之功效。薄荷要清心明目，清凉爽口的效果。搭配一起口感更佳，减肥美白效果更融洽。

禁忌：玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

3.祛斑祛痘的补水搭档：玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花

玫瑰具有活血化瘀、美容养颜的作用,因此年轻女性喝最好了,长期喝有好处;玫瑰茄为锦葵科一年生草本植物,它味酸、性寒。有降压、利尿、止咳、解毒、促进胆汁分泌等功效。如果再加上桃花一起，是有排毒养颜和祛痘的效果。

禁忌：温馨提醒：桃花不要多喝，喝多了拉肚子，而且来例假的时候哦这两种都不可以喝哦。玫瑰茄中含有大量的有机酸，所以胃酸过多的人，尽量不要饮用。肾功能不好的人，也要适当饮用。

 

日常护理方法

1.美白：用茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。　脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2.缓解黑眼圈：用茶包敷眼

用纱布将泡过的茶叶包起来，在眼部敷15分钟（最好在晚上做）。一段时间后，你的黑眼圈就会渐渐消散。以后我不是国宝啦！再也不用顶着熊猫眼出门了。

3.护眉：用茶汤涂在眉毛上

用喝剩的普洱茶汤，掺上少许的蜂蜜，涂抹在眉毛上。长期使用，你的眉毛会变得浓密有光泽哦。

 

普洱茶面膜：

普洱茶＋蜂蜜

1、取少许已去除杂质的蜂蜜，再将冲泡好的普洱茶汤加入蜂蜜中充分搅拌。（普洱茶汤量最好是蜂蜜的2至3倍）

2、洗脸后涂于面部，15分钟左右后洗去，每日1次。

普洱茶＋蛋清

1、普洱茶研末，加入蛋清充分搅拌（量可根据自己需要调整），在空气中静置三分钟。

2、洗脸后敷脸，10分钟左右后洗去，每天一次。