云南从3月份开始就缺少雨水，不仅茶叶产量下降，到今天连天气也热了几份。普洱最为大家称赞的是凉爽夏天，一是地理缘故，二是每到夏天都有时断的阵雨，才让全年平均气温保持在21度，可现在也是天天30度高温徘徊，加上高紫外线，真是出门三分黑啊。

看全国的天气情况，热浪滔天。天气辣么热，要清火，喝什么茶好呢？

 

清火喝绿茶、普洱

市面上说清火的茶挺多的，只是像苦丁茶虽然清火却不利于老年人和体质虚弱的人喝；菊花茶有一定的药理性不是适合所有女性喝。

 

夏天的“火”，大多是肝火和肺火引起的，清火的同时要降燥和去火，之所以推荐绿茶和普洱茶（这里所指的普洱茶是普洱生茶），除了两者的滋味好外，还有两个主要原因。

一是这两者对身体的不适性是最低的，几乎没听过什么人是因为喝了绿茶和普洱茶让身体受害的。

二是绿茶性微寒，普洱茶当年的新茶性稍凉，都具有清热、消暑、降火、去毒等清火降燥的功效，只是绿茶是酸性茶，对于高胆固醇高热量的食品摄入过量，酸性体质的人越来越多，过度喝绿茶会加重对胃及身体的刺激，引起一些不良的身体反应；普洱茶放上三个月或半年以上，会形成顺滑醇厚的口感，茶性也越趋温和，只要不是空腹或饭后一小时内喝，不会有不良反应。