喝茶以后出现腹胀，便秘的情形，可能的原因有：

1、茶的浓度浓了

普洱茶自身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，以至招致“晕茶”，或是“醉茶”。所以茶友们一定要控制好本人喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接纳的茶的浓度也会有差别，那么就在以本人为尺度，降落茶叶应用量，反复2，3次调剂，以抵达最适宜的浓度。

 

2、熟茶喝多了，上火了

普洱茶自身就是性温，但一些1-3年内的新熟茶还是有些燥热的

处理措施：能够在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯其他时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）

 

3、喝茶的时间错误

普洱茶刮油，但是必定要在饭后半个小时以后才能够喝，最合适的时间就是40分钟左右，假如吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而招致腹胀，便秘！