无论你爱不爱喝茶，关于喝茶可以解酒醉的言论你肯定听过不少。所以很多人潜意识里都觉得喝茶可以解酒，不少茶商在宣传自己的茶的时候也宣传：茶可以解酒。然而，事实也许会让你很失望，因为酒后喝茶不仅不可以解酒，而且还伤身！

李时珍在《本草纲目》一书中说到：“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。” 未彝尊也说：“酒后渴，不可饮水及多啜茶。茶性寒，随酒引入肾脏，为停毒之水。今腰脚重坠、膀胱冷痛，为水肿、消渴、孪” ，现代科学已证实了他们所说的酒后饮茶对肾脏的损害。据古人的养生之道，酒后宜以水果解酒，或以甘蔗与白萝卜熬汤解酒。

酒后不宜喝茶，中医阴阳学理论中说酒味辛，先入肺，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生温，湿被燥，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频浊、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。

 

醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利。因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。由于乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而对肾功能造成损害。严重者可危及生命。

还有医学研究还表明，酒精对心血管有很大的刺激性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相和，更增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人很不利 ，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。所以，不要听信酒后饮茶可以解酒的谣言，酒后不宜饮茶，尤其是浓茶。

 

但是，酒后不宜饮茶不能说明茶就对身体不好，真正对身体不好的是酒，特别是过度饮酒。最好是有节制地喝酒，不过量，不酗酒，避免空腹饮酒。如果实在避免不了，酒后及时喝点果汁有较好的解酒效果；还可以喝些热汤，尤其是姜丝炖鱼汤的解酒功效更好。

养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多喝茶，多运动，规律和饮食和起居，良好的心态，才能拥有健康的身体！