普洱茶有着减肥瘦身，刮油去脂的作用，因此，饭后喝点普洱茶瘦身就成了很多人的共识。甚至，对于普洱茶而言还有着可抑制小腹脂肪堆积的说法。而很多女性也许并不太习惯茶苦涩的味道，因此，喝茶的时候，总会在茶中加一些辅料来调整普洱茶的味道。而在普洱茶中加入菊花也是很多女性经常做的事情，因此，今天老骥就来给大家说一说普洱茶中加入菊花，到底有哪些好处呢？现在老骥就给大家说一说！

菊花普洱茶的做法：

菊普茶的材料：

菊花l0克，普洱茶l0克，热开水500毫升。

作法：将菊花、普洱茶冲泡热开水，浸泡10分钟，滤出茶汁即可饮用。

菊花普茶的泡法：用手掰下一小块普洱茶，加入适量凉水，最后用沸水冲泡(尽量泡开茶叶，但不要太浓了，不然效果就不好咯)将泡好的普洱茶冲入玻璃壶，壶里放上3-4朵菊花，真可谓香气四溢。

 

菊花普洱茶有什么作用？

在普洱茶中加入菊花，不但让普洱茶的味道多了一丝清甜，也让普洱茶的效果多了一些作用。根据《本草纲目》记载，菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的效果，是很好的保健饮品，用来入普洱茶最妙。而普洱茶茶性相对温和，滋味平淡香气低沉，以菊花入普洱茶，能够破其陈、益其香、滋其味化其俗，于养生也有很大的好处。如果加入菊花后，口感就会比较清爽，更加适合女性饮用。而菊花有着清热解毒的效果，普洱茶性温和，两者同时饮用，使性能调和，功效也会随之增强。普洱茶与菊花组合就会具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮，肿毒及高血压有较好的疗效。

常喝菊花普洱茶可起到淡化雀斑的作用，能解决因便秘引起的痘痘问题，还能清洁口腔，菊花普洱茶还有抗衰老的作用，普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效; 菊花普洱茶最大的特点是能瘦腰，因此，坚持饮用菊花普洱茶可以帮助稳定血压和控制血糖含量，帮助冬天恢复机体活力！

 

喝菊花普洱茶的其他好处

1.减肥降脂

有试验证明，云南普洱茶对减少酯类化合物、胆固醇含量有良好效果。所以坚持饮用菊花普洱茶可以减肥降脂。特别是对经常坐在办公室的白领来说，菊花普洱茶能够有效消除腹部赘肉，常饮可减小肚子。

2.排毒防辐射

常饮菊花普洱茶，能够有效去毒、抵抗、排除体内积存有害化学物质和放射性物质功效。现代人工作整天都对着电脑，所以饮用菊花普洱茶可以有效防辐射。

3.调节肠胃祛痘

菊花和普洱茶搭配，能深层次排毒，调节肠胃、舒张血管，起到淡化雀斑、摆脱肤色黑暗、能解决因便秘引起的痘痘问题。

4.美容抗衰老

菊花和普洱茶在一定程度上，是属于无害养生药，普洱茶中儿茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐于菊花清肝排毒、养气作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。

5.清肝明目

菊花和普洱茶在一定程度上，是属于无害养生药，普洱茶中儿茶素、茶多酚、花青素等化合物，再佐于菊花清肝排毒、养气作用，有抗氧化、抗衰老美容功效。

 

普洱茶和菊花组合真的能抗氧化抗衰老吗？

对于普洱茶效果，很多茶友都存在着很多疑问，一些茶友也会问，这些效果是不是真的？那么，现在老骥告诉你，这些是有一定效果的。但是，如果你想像药物一样，喝下去立刻见效，那就不太可能了。

曾经，金斯敦大学的研究人员与英国精油品牌NYR合作，对21种植物和香草汁的健康特性进行试验。他们发现所有受试植物都对人体有益，但是令他们感到吃惊的是，普洱茶对人体的益处比其它植物都要高。西南伦敦金斯顿大学生命科学院的德克兰·诺顿教授表示，这项研究显示，普洱茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。

这年头，长寿比什么都重要。抗衰老，就是保持年轻态呀。所以，喝普洱茶，就是喝长寿药。亲，这年头，任它股市涨跌，任它官场沉浮，喝好普洱茶，活得就是长。